- Es ideal para combatir el estrés, si tomamos como principal fuente de meditación la concentración mediante la respiración, el buceo es una actividad excelente para relajar los sentidos y superar ansiedades.
- Beneficios para la autoestima: A partir de la primera inmersión en aguas abiertas se produce cambios en la autoestima y aumenta la confianza.
- Explorar el medio ambiente y su riqueza no modificada por el hombre: el buceo hace posible sumergirse mil veces en el mismo lugar y siempre ver algo diferente.
- Es mas fácil y seguro de realizar de lo que parece.
- Mejorar la vida social y en las relaciones humanas.
- Beneficios emocionales e íntimos.
- Superar limites: Las personas con distintos grados de discapacidad también pueden acceder al mundo submarino.
- Ejercicio físico: El cuerpo humano entra en movimiento y se tonifica de modo integral.
- Coordinación y habilidades psicomotrices.
- Es apto para todas las edades 12 años en adelante.